6 de jun de 2011

Unimed Run - 2011

Dados da corrida:
Largada: 8:31
Distância: 9,92km
Tempo: 46:47
Pace Médio: 04:42 min/km
Link Garmin: http://connect.garmin.com/activity/90642764
Link Namiuti: http://fabionamiuti.hd1.com.br/unimed2011.htm
Resultado Oficial 10km: 46:40
Colocação: 38/98 na Faixa M3034 e 184/519 no Geral
Fotos: http://www.flickr.com/photos/equipe100juizo/sets/72157626892937014/
 
Uma das prediletas do Vale e que corro desde 2008, sempre marcada pelo frio, mas este ano tava demais. Ou seja, excelente para baixar tempos, mas não era minha intenção neste dia. Faltando duas semanas para a prova alvo, a Maratona de SP, teria que ir (tentar) tranquilo, além de que, já havia feito um treino no sábado a tarde. Mas como é dificil cumprir algumas promessas, até que comecei leve, ainda mais que larguei lá atras, junto com o pessoal da caminhada.

A idéia era servir de coelho pra alguém, e assim fui até o km1,5 com o Xará Vilhena, mas ele fez os 5km, tomando o caminho para tal distância e eu segui adiante curtindo o caminho, sem olhar muito para o relógio, até que por volta do km7 encontrei com o Bruno Narezzi e já sabendo da idéia dele de fazer um sub50, procurei animá-lo e fomos juntos até quase o final, inclusive descendo a perna naquela grande descida antes de entrar na avenida da largada/chegada.

Inclusive no final desta descida, ouvi um corredor falando que iríamos quebrar logo adiante, ruim ouvir isso né. Pronto, dali em diante não diminuí mais o ritmo, fazendo os paces na casa de 4'25'', 4'36'' e pra fechar 4'18'', tendo o prazer de fazer um sprint bonito com o Tonico! Que bacana!
Eu de azul, buscando o Tonico

Treinar para a maratona está cansativo e as vezes até deixo de participar de algumas provas para focar nos longos, mas a alegria de ver a galera, conversar e curti o clima que existe numa prova bem organizada, vale muito a pena, até pra tirar a seriedade da preparação para a "marvada".

Fiquei bem contente com o resultado, pois senti que dava pra forçar e até bater o record nos 10km. Agora é reduzir as quilometragens, ver a logística e torcer para dar tudo certo dia 19/06 em SP.

Gostaria de parabenizar ao Michel, pelo record nos 10km, mesmo com todas as dificuldades que já citou, foi lá e mandou bem demais, com uma "bela" foto de sprint, vale conferir.

7 comentários:

  1. Você está bem demais, Matheus.
    Merece todo o sucesso que certamente virá aqui, na "marvada" de SP.
    Obrigado pela força que você sempre me prestou, gentilmente.
    Parabéns por mais um resultado sensacional.
    Uma boa semana para você.
    Ass.: Guilherme.

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  2. Bela corrida de recuperação e ótimo resultado, xará. Se estivesse focado nessa prova em especial, certamente teria vindo aí mais um recorde. Parabéns pela prova e pelo excelente momento que você vem, merecidamente, atravessando. Que certamente vai culminar em uma maratona (ou duas!) muito bem feita também.

    Bom te ver novamente por aqui. Abraço e até dia 19 (se não for pra Paraíso com a gente)!

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  3. Valeu Fabio pelo incentivo, ganhei uns 40s tentando manter o ritmo que vc vinha.... não consegui acompanhá-lo lado-a-lado, mas consegui com sua ajuda atingir minha meta, meu segundo sub50.

    VALEU! E BOA MARVADA.
    Bruno Narezzi

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  4. Parabéns pela participação e pelo gesto de companheirismo em servir de coelho pra alguém. São gestos como este que o torna um grande exemplo para todos nós e me orgulha de tê-lo como meu amigo.

    Infelizmente não consegui clicá-lo de frente, me confundi na hora com tanta gente correndo. A minha referência era a farda da 100 Juízo e você passou muito rápido por mim, mas pelo menos ficou o registro desta bela parceria no final com o Tonico.

    Forte abraço e ótima Maratona de SP a você e a todos os nossos amigos que estiverem lá!!

    Ronnie.
    http://ronniealves.blogspot.com/

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  5. Continua voando hein! Parabéns!! Será o gel de melão? rsrs. Tá com tudo para arrebentar na MSP. Vai pra cima!

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  6. Fábio, realmente essa prova não podemos ficar de fora, nem que seja para treinar como vc fez, ainda mais com esse novo percurso pela região nobre da cidade, fantastico!!!.
    Parabéns e muita força na marvada, que me da até arrepio em ouvir falar rs..

    Gerson Narezzi

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  7. Meu amigo, você mandou muito bem.
    Mesmo tirando o pé, correu super bem. Tenho certeza que fará uma maratona inesquecível, pois esta bem preparado e disciplinado para tal.

    Valeu pela citação e esta foto tirada pelo amigo Ronnie, vou guardar com carinho, ali naquela reta eu me superei, muito mais do que imaginava. Valeu.

    Grande abrx, Michel - Vinac
    http://bmw-runner.blogspot.com

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