25 de set de 2011

1o.Park Trail Run - Parque do Itaim - Taubaté

Dados da corrida:
Largada: 9:42
Distância: 6,58 km
Tempo: 36:38
Pace Médio: 05:34 min/km
Link Garmin: http://connect.garmin.com/activity/116919416
Resultado Oficial: http://www.chiptiming.com.br/resultados/parktrailrun - no aguardo...
Colocação: no aguardo...

Como disse aos amigos, preferi correr em Taubaté para prestigiar a estréia desta corrida na cidade, ao invés de ir pra Guará e até beliscar um pódio, na corrida Unimed, mas sou teimoso, paguei pra ver e paguei caro.

Inscrição por R$50,00 + R$3,00 de conviniência, paguei e esperei ver uma grande estrutura, informações antecipadas sobre o percurso, kit recheado, bom, nada disso ocorreu, faltou o básico, começou com 40min de atraso, kit pós prova com 2 bananas e um iogurte de um patrocinador e um boné de outro, agua morna, medalha estilo honra ao mérito com a impressão (jato de tinta) colodo em cima, trajeto com alguns momentos perigosos devido a buracos e galhos secos na altura do rosto, falta de marcação de km, não tinham os 7km conforme divulgado, falta de informação sobre o caminho a seguir, um dos guias tava dormindo (sic) numa das bifurcações que geravam dúvida, não havia ambulância para emergências, algumas pessoas cortaram caminho por não saber onde virar, inscrição cara e quem tentou fazer na véspera ou no dia era R$80... bom, acho que é isso.

A parte positiva é o parque em si, trajeto interessante, bem técnico, subidas fortes, mas curtas (200m a 250m) e descidas fortes também, na verdade é um sobe e desce a todo momento, sempre variando, além da paisagem bonita.

Apesar dos problemas citados, principalmente o atraso pra largada, procurei desencanar e trocar idéia com o pessoal, até que começou, procurei iniciar forte, numa leve subida em asfalto e logo em seguida entramos no "mato" e começaram as subidas, exigindo muito das pernas e haja folego.

Por volta do km2, parte mais baixa do percurso, 584metros, apareceu a primeira grande subida com terra, onde tive que puxar os matinhos pra ajudar, mas acabei andando e iria fazer isso outras vezes, não tinha como. Neste tipo de corrida, tem que desencanar do tempo, pois é outro estilo de corrida.

No km4 chegamos ao topo do trajeto, 673metros, local onde o fiscal tava dormindo, a paisagem era bacana, dava pra ver ao fundo o Cavex e quase todo o parque. Neste momento eu já estava ofegante por forçar em alguns subidas.

Já desconfiado que não teria 7km, quando o Garmin apitou 5km, procurei forçar para recuperar algumas posições perdidas anteriormente. Tava dificil, mas nos últimos 500metros, consegui, inclusive passar alguns que não haviam me passado, como? Cortaram caminho, talvez sem querer.

Na chegada, dei um sprint e concluí de forma satisfatória, só a chateação de ver tudo que a prefeitura põe o dedo dá errado. Cheguei a argumentar com o secretário de esportes da cidade, mas segundo ele, o município oferece somente o espaço e que eles assinam termo de compromisso etc e tal. Na minha opinião não justifica, pois poderiam pedir por escrito o que será feito e como. Mas tudo bem, o Vale está cheio de provas, o que nos dá a possibilidade de escolher, tanto que neste domingo dos 500 previstos, não tinham 70 concluintes.


Agora manter os treinos e sábado dia 8, faremos a "escalada" ao Pico do Itapeva, saindo do Capivari em Campos do Jordão, mais uma idéia do xará Namiuti .


Acho que em breve coloco algumas fotos que tiraram, mas não sei se acharei o fotográfo... :o)

20 de set de 2011

Corrida Shopping Colinas Run 2011 - 10k

Dados da corrida:
Largada: 8:36
Distância: 9,93 km
Tempo: 46:14 (oficial)
Pace Médio: 04:40 min/km
Link Garmin: http://connect.garmin.com/activity/115486391
Resultado Oficial: http://www.chiptiming.com.br/resultados/detalhes/288948266
Colocação: 112 de 288 no Geral e 17 de 54 na categoria 30/34 anos


Na primeira volta. Foto: Renata Pipoca
Outra corrida gratuita em S.José Campos e já não bastasse, bem organizada e com tudo que tem direito. Foi solicitado a doação de um pacote de fraldas para ajudar uma entidade da cidade. A moça anunciou a quantidade arrecada, lembro que era bastante pensando em números absolutos, mas para quem tem filho pequeno sabe que esta altura do campeonato, para "abastecer" um orfanato, bobear já acabaram as fraldas.


Desta vez me inscrevi para os 10km com a idéia de baixar o tempo ou chegar perto do meu melhor tempo, feito em 2010 neste mesmo trajeto, na 1a. Corrida Delta (43'50''). Fácil não seria, perto do que tenho treinado, mas não custava tentar.

A idéia era fazer os primeiros 5km com 21' alto ou 22' baixo, e consegui, fechei com quase 22 cravados, era só manter e forçar no ultimo km. Apesar do Sol que já esquentava bem o corpo, eu tava tranquilo.

Por volta do km8, perto da Original Veículos comecei a sentir aquela pontada lateral, famosa "dor de burro", local onde a espora bate no animal. Não dei bola para ela e continuei, mas 300metros adiante veio com tudo e tive que parar, caminhei alguns metros e mantive a respiração bem ritmada para passar, ali eu vi que um record seria impossível, mas dava para fazer um bom tempo.

Assim que melhorou, voltei a trotar, nessa o Silvio Lima passou rasgando por mim, que tentou me motivar. O cara tá correndo fácil, o calor + umidade da região Amazônica está fazendo bem pra ele.
Chegada com o Rodrigo na "cola". Foto: Ronnie

Já no km9, parei novamente, tomei mais fôlego, nessa outro 100 Juízo me passou, o Rodrigo que mandou bem e ficou em 5o. na categoria dele. Peguei carona como ele e finalizamos juntos.

Na hora fiquei meio grilado com o tempo, mas vi que está de bom tamanho. Vou tentar pegar firme para dia 16/10 no Circuito Popular tentar melhorar este tempo, mas antes tem a Trail Run em Taubaté, vamos ver que pito toca esta corrida.

Novamente comento a iniciativa da Prefeitura de SJC pela prova, uma cidade que mostra vontade em incentivar o esporte, tanto com este circuito de corridas, quanto na construção de ciclovias e projetos relacionados.

Em breve as fotos...